Estrategias alimentarias para una inmunidad imbatible
Nuestro confort general depende en buena medida de la eficacia con la que nuestro sistema inmunológico opera, defendiéndonos contra patologías y infecciones. En la búsqueda de reforzar esta defensa natural, muchos se vuelven hacia resoluciones farmacológicas, pero la naturaleza ya ofrece una abundancia de recursos en forma de alimentos que tie